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こんにちは
岩瀬玲です 今日は おうちでデトックスをするためのおすすめのものをご紹介します エステもスパも 岩盤浴もゲルマもヨガもいいけど 行く時間ないし。。。 おうちで何とかできるものを探してみました クリックすると詳しく載ってます  ＤＶＤaloha yoga detox  スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2  今や音楽にもなってるデトックスHanako presents Detox Songs Detox [from UK] [Import] Retox/Detox [from UK] [Import] そうはいってもやっぱり エステも行きたいですよねえ |
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こんにちは岩瀬玲です
季節の変わり目＋ 忙しさで最近バテバテ でも休む暇もないっ！！ ってことで疲労回復になりそうなものを探してみました 疲労回復 ハーブでぐぐってみたら飲むサラダマテ茶（100gパック） というのに行き当たりました  黄色っぽいお茶ですね カルシウムやミネラルが豊富で  美肌効果疲労回復食物繊維が豊富が売りみたい ちなみに正式名称は  ジェルバ・マテジェルバとはスペイン語でハーブ マテとはグァラニー・インディアン語でひょうたん の意味だそうですよー 味は日本茶みたいで飲みやすいみたい トライしてみようかなっ |
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こんにちはイワセアキラです
すっごい最近忙しい モデル業がなんか忙しくなってきた。。。  モデル業復活のため またダイエット しなきゃいけないんだけど 忙しいとなかなか難しい （イイワケだけど） だからまたこれに戻ってきました これ ローフード（生食） でデトックス効果も抜群 そして栄養のバランスがすっごいいい 朝はお水でこれを飲んで ランチは サラダを食べる ベーグルとあわせたり クラッカーを砕いて入れたりして 飽きないように工夫 そしてお水をたくさん飲む 漠然としてるけど ほんとに最近 毒がたまっている気がしてならない  疲れのせいとか 年齢のせいとか いろいろあるだろうけど改善しないとねっ お水をたくさん飲むのはほんとすごいわかりやすい 代謝がよくなりますもの お手軽だし1番これが楽なデトックス方法 なんじゃないかなあ コーヒー大好きだけど コーヒーの分をお水に切り替えるだけで かなりお水飲めますよー ぜひぜひおすすめ ランキング参加中ですわ  FC2 Blog Ranking |
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こんにちは
岩瀬玲です 春になって 薄着や |
作る過程で「茹でる」のでどっしりと重くモチモチとした食感
